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管理期甜品❗️柠檬红茶酸奶司康,清新酥软绝

🌿🌿身材管理期也能吃的柠檬红茶酸奶司康,清新解腻外酥里软.柠檬和伯爵红茶简直绝配,👯低油低糖好吃不怕胖!!添加了简爱轻食酸奶,0蔗糖轻食无负担[派对R]出炉口感格外酥软,嘎嘎香太好吃啦。一定要试试吖 —————— 🍋食材: 低筋面粉200g | 无铝泡打粉5g | 细砂糖20~40g | 红茶粉1.5g | 柠檬一个(皮屑约10g) | 黄油30~60g | 鸡蛋一个/去壳约50g | 简爱0蔗糖轻食酸奶50g~60g | 刷面蛋黄一个 ⚠️砂糖和黄油用量,可按自身需求增减。油多糖多口感就酥软绵润更香甜,追求低脂就适当减油减糖也一样好吃哒 🍋做法: 1️⃣准备好食材.柠檬用盐搓洗干净表皮,取柠檬皮屑加砂糖腌制备用.低粉、细砂糖、红茶粉混合匀,加入黄油搓成细沙状,加入柠檬皮屑混合 2️⃣再加入蛋液和酸奶切拌匀,按压成团.⚠️面粉吸水性不同,酸奶看面团状态灵活增减 3️⃣面团一分为二后重叠按压再均分再重叠,重复三次.再擀开约1.5~2㎝厚,分割成圆形.若面团偏软速冻一下再分割 4️⃣表面刷蛋黄液,放入预热好的烤箱.上下火170℃烘烤20分钟,上色金黄出炉🔜具体烘烤温度和时间需按自己烤箱温差灵活调节 💫烤好的司康外酥里软香气扑鼻,越吃越香一口就爱上!还可以横着掰开抹酸奶夹馅吃,别有一番风味.💕女生爱美无时无刻都在身材管理,天气热把雪糕奶茶饮品换成了简爱的轻食酸奶;0%蔗糖和4%蔗糖,奶豆腐质地,入口醇香丝滑,酸酸甜甜的,空口都超好吃。✨关键配料表简单~除了生牛乳和菌种其他都没了,热量也很低,放心炫不怕长肉肉嘿嘿💃🏻💃🏻

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用户10xxx70
用户10xxx70 2
2025-06-01 13:22
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