“人要自渡，渡过去就是重生，渡不过去就是余生”，这句话像一把钥匙。 因为他人的安慰或许能暂时缓解痛苦，却无法替你消化内心的焦灼就是像生病时，药物能抑制症状，真正的康复仍需身体的自愈力；人生的低谷期，朋友的搀扶、家人的支持是温暖的拐杖，但迈步向前的决心，只能从自己心底生长出来。 每一个人的劫都有个性：每个人的 “劫” 都带着专属的刻度。职场的挫败、情感的裂痕、理想的崩塌…… 这些故事的细节如同指纹一样独一无二，具有专属性。就像梵高在孤独中画下星空，他的画笔不是为了向世界求救，而是在画布上为自己搭建避难所。 成长的本质是就是渡劫的过程：就像蝴蝶破茧时，若外力强行撕开茧房，翅膀会因缺乏挣扎的锤炼而无法飞翔。人在困境中自我挣扎的过程，就是一个渡劫的过程，正是心智成熟的催化剂。苏轼