过了五十岁，我的口味逐渐变的清淡，吃东西非常简单。街边的小吃再也没兴趣了。 早饭是一盒牛仔，三勺麦片。一个全麦馒头。 中午一盘凉拌菜，白菜或者黄瓜，里头再放点瘦肉丝。一点荞麦面。 晚饭四点之前吃完，水煮蔬菜，一小块豆腐，一片鸡胸肉。 我已经这样吃了很久了，稍微油炸的，辣的，吃了就上火，胃里也不舒服。 尤其是晚上带着饿意睡觉，挺舒服的呢！
过了五十岁，我的口味逐渐变的清淡，吃东西非常简单。街边的小吃再也没兴趣了。 早饭是一盒牛仔，三勺麦片。一个全麦馒头。 中午一盘凉拌菜，白菜或者黄瓜，里头再放点瘦肉丝。一点荞麦面。 晚饭四点之前吃完，水煮蔬菜，一小块豆腐，一片鸡胸肉。 我已经这样吃了很久了，稍微油炸的，辣的，吃了就上火，胃里也不舒服。 尤其是晚上带着饿意睡觉，挺舒服的呢！
