我女儿高一抑郁，休学后才好转。2020年，女儿高一时，一次考试失利让她意志消沉，不愿上学。带她做了检查，确诊为抑郁症。回家后，她嗜睡三个月，昏昏沉沉，对任何事都提不起兴趣，那时，我总是想方设法和她谈学习，希望她尽快回学校，但她总是沉默以对，每次谈话都不欢而散。

我当时一心想让她重返校园，担心她荒废学业，无法参加高考，未来渺茫，焦虑万分。我尝试过各种办法，寻求老师、同学，甚至其他有过类似经历的人的帮助，但都无济于事。半年后，女儿的情况依然没有好转，我们最终决定让她休学。

休学期间，我希望她能调整状态，鼓励她读书、运动，但她置若罔闻，依旧日夜颠倒地玩手机，甚至出现一些叛逆行为。我为此勃然大怒，试图纠正她的行为，结果却引发了无数次冲突，不仅伤了亲子感情，破坏了家庭和睦，女儿的情况也愈发严重。

我开始反思自己的做法，意识到自己所谓的“正确陪伴”其实是南辕北辙。后来我学习到，抑郁症的孩子需要按照自己的节奏生活和学习，家长不应强求改变他们的行为，那样只会适得其反。孩子并非不想上学，而是身体状况不允许，一到学校就感到极度不适，只想逃离。

明白了这些道理后，我改变了策略，顺应女儿的节奏。她黑白颠倒地玩手机，或者点外卖，只要在我的能力范围内，我都尽量满足她；超出能力范围的请求，我也会平静地拒绝。我将注意力转移到自身成长上，学习如何理解女儿的需求，解读她行为背后的含义。

逐渐地，女儿的状态有了好转。经过近三年的努力，她终于走出阴霾，现在已经是一名大一学生。如果你也面临同样的困境，欢迎关注我，我将分享三百篇实用文章，并会在“用爱陪伴，等待春天”专栏中分享我的经验，每周一到四晚上八点，我还会在直播间与大家交流，欢迎在评论区留言。