选对功法练气事半功倍，易意经功法对于气通脚底涌泉，打开劳宫穴释放心气，通百会穴而集任脉下行提供了强有力的心法和练法支持。 练习之后心气释放快，集气安神，逐步向心平气和状态发展，是中青老年人练习气功养生的良好选择，欢迎咨询。 #练气之道# #健身气功易经筋# #易炁丹道# #养心法# #易意经功法# #易经筋洗髓站桩#