牙膏真能美白吗？市场上主流的美白牙膏采用的美白因子主要分为哪三类？看过我科普书的朋友，欢迎来回答这个问题。

怎么做让牙齿好看：

1. 吃完喝完，马上漱口，减少色素残留。

2. 巴氏刷牙法，重点刷牙龈边。

3. 美白牙膏和含氟牙膏有规律交替使用。

4. 定期洗牙，清除牙结石和深层色渍。

牙齿不是越白越好，想预防牙齿变黄，核心是保持清洁、防止色素沉积，而不是盲目追求美白。

欢迎大家在评论区互动口腔相关，分享想法和疑虑，我会给大家解答。

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