宝宝健脾养胃记住这些穴位！

我是李保双 2025-06-27 15:10:37

1.逆运内八卦以手掌中心为圆心，以圆心至中指根横纹约2/3处为半径，画一圆圈，八卦学即在此圆圈上。 2.清脾经拇指螺纹面，从指根向指尖300次。 3.清胃经拇指桡侧缘，从掌根至拇指部，用推法自拇指指纹推向指尖100-300次。 4.按揉足三里小腿的外侧，外侧的膝眼往下三寸，两侧按揉。 5.摩腹手掌面顺时针摩腹300-500次。 6.运板门手掌大鱼际处，用拇指端在大鱼际中点按揉。 7.清大肠食指桡侧缘，从指根推向指尖100-300次。脾胃中医调理脾胃