我退休后就开始养生，每个月拿6000退休金，我觉得怎么得活得长点吧？所以我每天都坚持长跑，差不多7.8公里，结果我给自己跑出了关节炎，现在每个月都要去理疗，然后我现在又有肩周炎，手臂也抬不起来，穿个内衣扣扣子都费劲，还有更倒霉的，我这个月体检又查出来我甲状腺有问题，又搭进去好多医药费，我都感觉挣那么多钱有什么用，老了还不得为了身体健康投出去，我这一身病痛，我现在想出远门都痛苦，走久了就很吃力疲惫，以前想着五六十要去祖国山水看看，现在我真的有心无力呀，真不知道这以后该怎么办了。