《周处除三害》这部电影里面，讲到了身心灵方面存在的问题，对人的心灵控制还有灵修诈骗方面的事情。心灵控制的危害，已经被大家渐渐熟知。

跟心理咨询不同，心灵控制的危害性相当大，它所带来的伤害也是很严重的。

从本质来讲，心灵控制属于“洗脑”，像身心灵培训或者传销活动，都是属于心灵控制方面的范畴。他们的目的，不在于尊重理解，而是向你表达某种价值观，来让你认同这种说法。

比较常见的就是什么69800，然后拉人头，赚大钱等等，各种说法层出不穷，云里雾里的状态，使你听了以后就有一种飘飘欲仙的感受。

要是没有自知力，或者说对这样的现象保持警惕，很有可能就被控制，深陷对方的价值言论影响。

为什么有那么多人上当，被心灵控制，很大程度也在于个体心理功能方面的能力不同，不是每个人都能够明辨是非，知道所有的事情该如何客观辩证地去进行看待。

一旦深陷心灵控制，人最大的特点就是偏执、执迷不悟，也不愿意接受新的看法和观点，会对反对自己的人展开敌视攻击。

就像一个人去搞传销一样，你说他上当了，他是不会信的，因为他已经相信这套言论了，彻底被这种心灵控制的言论当做圣旨。

心理咨询呢，它跟心灵控制就不太一样。心理咨询讲究的是“信、达、雅”，一切是共情、理解还有接纳的态度上来进行。

你的思想、你所干的任何一件事情，咨询师都不会反驳，会给求助者极大的思考空间。在讨论还有思想的碰撞中，去找寻新的出路和办法。

举个虚拟的例子。

求助者感觉特别痛苦，谈恋爱许多次总是失败，他会像咨询师抱怨，哭诉这个社会的不公，还有黑暗，我再也不相信爱情了。

咨询师知道以后，就会支持对方，向对方表达理解，说能够感受到你这种强烈的情绪，这让你产生了痛苦的感受。

与此同时，咨询师还会启发求助者思考，造成这个现象是什么原因呢？是伴侣不好，有欺骗你的情况？还是你自己性格有问题，相处过程里关系破裂，然后感情就淡了？

究竟是什么原因，两个人会边交流边讨论，多次深入研究之后，找到问题的解决办法还有答案。

相比心灵控制，心理咨询的模式就要舒服多了。它没有压迫，更多是从平等的角度上去看待问题，然后让你去进行心灵上的转变，怎么样通过合理的认识去认识这个世界，指导自己的生活。

如果说心灵控制是一种“驾驭”，那么心理咨询则是合作关系，彼此携手前进去突破难关的过程。

至于生活还有工作中，我们如何判断一个人对你是咨询还是控制？这个也比较好判断，就是看你的情绪，有没有被对方压迫，然后内心觉得窒息般的感受就可以了。

控制的本质是剥削，一定是对你有所企图的，不怀好意；而咨询则是讨论，不会过多从利益层面来进行伤害。

这是两者比较明显的一个区别。