中医名家曲黎敏： “30岁以后的男人没有一个不虚的。身体已经开始走下坡路了，心里还是忘不掉那点事。那点事不是不可以，就是不可以太频繁。每一次都会大幅度的消耗身体的能量，如果你管不住自己，经常自我消耗，那你的小身板能扛得住吗？三年五载之后，你的身子就出大问题了，并且是不可逆的，治也治不好。所以一定要节制自己的欲望，清心寡欲，才能够健康长寿。” 当你的身体和欲望协调不起来的时候，就是身体被欲望彻底征服，彻底占据，彻底操纵的时候， 也就是你的身体要垮掉的时候了。对于30岁以后的男人来说，身体开始走下坡路， 身体机能逐步衰退，精神也越来越不好。我们只有用自己的理智和智慧降服那猛烈燃烧的欲望之火，让身体和欲望达到一种稳定而协调的状态。如果身体在走下坡路，而欲望在走上坡路，身体的承受能力越来越弱，而欲望的折腾能力越来越嚣张，那你肯定要废掉。