刘震云: “人生最危险的敌人，不是你眼中最坏的别人，而是情绪失控时的自己。欲成大树，莫与草争；将军有剑，不斩苍蝇。遇烂人及时止损，遇烂事及时抽身。” 我们无法决定自己的生命之中会发生什么事情，但是完全可以决定自己用什么样的心态去面对这些事情。当你碰到了不喜欢的人，不喜欢的事，不喜欢的环境，负面情绪一下子就会爆发出来，这是我们的本能。但是我们也要用大脑好好的想一想，这些负面情绪有用吗？我们要把这种一股脑刨出来的负面情绪转化为一种正面的情绪。 我们可以尝试着换一个角度去理解别人，理解这个事情，如果别人确确实实非常可恶，我们也可以提升自己的格局，用上帝视角去慈悲他。伤害别人的人，本质上是一个心智不健全的人，是一个可怜人。也可以安慰自己，没有必要跟一个小人浪人垃圾人一般见识。你学会了不跟浪人浪事纠缠，不该一切让你感到不快乐的事情拧巴，用积极乐观的态度去面对生命中发生的一切，那么你就会稳如泰山，从容不迫，游刃有余。