很受益的一段话：“一生很短，好好爱自己，累了，别硬扛，停下休息，困了，别硬熬，早点睡觉，痛了，别硬忍，大哭一会，懂得爱自己，为自己考虑。” 不必为了不值得的人和事，委屈自己，为难自己，提升赚钱的能力，时刻爱惜身体，让自己幸福快乐，有钱有命，健康平安，才是这一生中最重要的事情。 在忙碌的生活里，我们往往被各种想法和情绪所困扰，放下焦虑，活在当下，不被外界的期望和压力所左右，勇敢地去做自己真正想做的事情。保持内心的平静和清晰，更好地应对生活中的挑战。记住，能困扰你的，只有你自己。勇敢前行，活出属于自己的精彩人生！ 最好的状态就是，不属于任何人，也不拥有任何人，减少期待，好好生活，做自己就好。 把期望降低，把依赖变少，少一点矫情，多一点努力，你会过的很好，你想过的那种生活，只有自己给的起。 自己爱自己比谁爱你都靠谱，忘记年龄，讨好自己，用自己喜欢的方式去生活，简单点，糊涂点，快乐点，一切都是刚刚好！ 每天都是余生最年轻的一天，用顺其自然的心态度过随遇而安的生活，保养好自己的身体，管理好自己的心情做简单快乐的自己。