背词6小时=一学期词汇量？ 别眨眼，真能。 传统死记硬背，背到第3页就忘第1页。 这方法把单词塞进完整句子里，像把零钱塞进钱包，不乱。 手机定时弹出复习提醒，等车、排队、刷短视频的碎片时间全用上。 开口读、随手写、用新词发一条微博，三遍之后，大脑自动存档。 艾宾浩斯曲线不是玄学，它只干一件事：在你快忘时，把词再推回眼前。 坚持6小时，你会发现考试阅读像看中文，作文不再卡壳。 方法对了，英语只是多打几局游戏的时间。