有没有朋友跟我一样做有氧困难
之前坚持了两周空腹有氧收了8斤，但后来忙起来了早上真的没空做了就反弹了
最近尝试做无氧+尽量健康干净的饮食
有没有这么瘦下来的朋友，分享分享经验呀[哈哈]减肥减肥打卡
