看到一张图说，嫉妒心超强的人，

在任何场合（家里、办公室、聚会），都习惯性自言自语，围绕自己很忙/很累/心情很烦。

这种演出来的忙，确实很好识别。会比较戏剧，比较表演化。

眼神、肢体语言会观察他人是否在听，明显想引起周围人的注意和回应。

真忙的人，都会累到吃饭都没空无力，没力气出演太多抱怨。

表演的原因，是因为内心非常焦虑，已经焦虑到不行了。

以至于要把琐碎的感触，对外宣告，进行一种泄压。

焦虑自己被别人赶超，

所以需要强调自己忙碌，去塑造自己是被需要、承担重任的，

目的是吸引关注、获得同情和周围人的情绪价值。

为自身担忧不如人的焦虑进行外界索取、补偿。

实际这种人大多是技不如人，没能力。

因此就得用表面的看似忙来掩饰效率低下、能力不足，或内心的空虚与不安。

还有个现实当中的观察，

就是嫉妒心强的，容易在言谈里用力过度，看起来特别想要力压他人一头。

比如明明是个比较日常轻松的场合，大家在闲聊。

会出来一个人，极其认真刻板的反驳.打压意味进行沟通。

或者会有那种明显与场合氛围明显不符合的饰品或者着装。

其实这也是内心有焦虑的体现。

是通过沟通或者外形的用力过猛，让自己心理层面将自己置于高位。

要分清这种人也很简单——看他/她到底做出来了什么样的成绩。

力气花到哪去了。

真正有实力之人，往往专注于解决问题，没空在意一些琐碎情绪、没来由的处处力压比较。