卢卡·东契奇如今已判若两人。
他登上了《男士健康》杂志的封面，并在专访中首次揭秘了自己颠覆性的生活方式变革。
如今，他严格执行无麸质、低糖和间歇性禁食的饮食法，每天还要摄入高达250克的蛋白质。
他每天都坚持长达90分钟的晨间训练后才开始进食，并用一杯杏仁奶昔为一天的自律画上句号。
“这一切仅仅是个开始，”东契奇在采访中说道，“我必须不断进步，步履不停。”
我们看到的，不只是一个“新版”的卢卡。
而是史上最强的他。湖人东契奇
卢卡·东契奇如今已判若两人。
他登上了《男士健康》杂志的封面，并在专访中首次揭秘了自己颠覆性的生活方式变革。
如今，他严格执行无麸质、低糖和间歇性禁食的饮食法，每天还要摄入高达250克的蛋白质。
他每天都坚持长达90分钟的晨间训练后才开始进食，并用一杯杏仁奶昔为一天的自律画上句号。
“这一切仅仅是个开始，”东契奇在采访中说道，“我必须不断进步，步履不停。”
我们看到的，不只是一个“新版”的卢卡。
而是史上最强的他。湖人东契奇
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