“百病皆由痰作祟”，8月一碗化痰汤，搜刮一身顽固黏痰，全身都轻松   咱们老祖宗常说“百病皆由痰作祟”，是因为痰湿堵在哪哪就出毛病，比如堵在肺里，就会咳嗽痰多；堵在喉咙，老觉得有东西吐不出来咽不下去；堵在血脉里，手脚发麻、肢体疼痛；堵在脏腑里，爱长囊肿、结节、肌瘤。   想要祛除痰湿也并不简单，它非常顽固，它可不是咱们平时咳出来的那点“有形之痰”，更多是藏在身体深处的“无形之痰”，就像胶水一样黏在五脏六腑，时间久了还会跟气滞、血瘀缠在一起，变成顽痰黏痰。   给大家分享三味药，炒莱菔子、紫苏子、白芥子。莱菔子不光能化痰，还能顺气，可以让堵在肠胃里的痰湿往下走，适合痰多还肚子胀、不消化的人；紫苏子降气，把储藏在肺里的痰往下排，调理咳得费劲、痰又多又黏的问题时特别管用；白芥子能钻进筋骨缝隙、脏腑深处，把藏在里面的黏痰顽痰都给挖出来。把这三味药煮出一碗汤药，既能化表面的痰，又能清深处的痰，让痰无处藏，全身都会轻松不少。   不过这三味药药性偏温，如果你本身爱上火，就需要再用些滋阴的中药调和一下，建议在中医师指导下辨证调理。