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和女儿一起逛个街,这脆皮大学生真是实锤了。 他们几乎人均都是低能量人群。 刚逛了

和女儿一起逛个街,这脆皮大学生真是实锤了。 他们几乎人均都是低能量人群。 刚逛了几家店铺,走了不到2000步,就开始说脚疼腿酸,有气无力,想打退堂鼓回家。 而我一个人到中年,40多岁的人,早上跑了5公里。中午买菜做饭洗衣服、收拾屋子、做家务,下午读书、写自媒体,晚上再陪她逛街,依然健步如飞,兴致勃勃,精力充沛。 再走2万步也没有问题。 我觉得,这脆皮大学生之所以成为普遍现象,和他们不健康的生活方式有关系。 除了下楼拿快递,他们几乎不运动。晚上不睡,早上不起,除了床以外的地方都是远方。吃饭靠外卖。手机不离手。就是老鼠人。 你说一个人不运动,哪来的阳气呢?气血都不足,哪来的精力呢?精力都没有,哪来的能量呢? 唉。堪忧。