#头号创作者激励计划# 中国女篮将在八月份再次集训，传言成实， 时间说的是8月18日到10月18日， 既然非要再次集训， 那就先说一下要训什么， 先要训篮子，激烈对抗之后的篮子， 球场折返跑一圈之后，投一个篮子， 一上午400个这样子的篮子，训起来， 相比于海埂跑圈而言， 既训了体能，又训了篮子， 临场后的效果肯定是积极的， 再训技战术中防守，主要是联防， 在站桩中锋张子宇在场的情况下， 你先得把联防练出来，把外线的漏洞补住， 女篮亚洲杯放了田中心多少外线三分， 心里没底的么？ 第三要训技战术中的进攻， 把张子宇跟外线进攻的球权拉平衡， 要教会给张子宇传球， 要教会张子宇在吸引防守之后， 给外线精准传球，内外球权要平衡， 第四要解决技战术中的四人快攻， 张子宇速度慢， 不能让球等着她， 要解决好四人情况下的快攻， 要能打成功， 第五要给张子宇提速， 要教给张子宇合理的移动， 要教会张子宇怎样掩护后卫打突破， 第六，要选可用的新人， 大前锋，双后卫三个位置， 都要挑选大量的新人入队， 陈玉婕，田媛媛，冉珂嘉，张梓涵……， 都是可用之才， 这六个问题，集训两个月， 宫指导如果能完美解决了， 也不枉国家出钱出力集训一场的！