近日看到社区卫生中心的一份调查让人心惊：65岁以上老人，每天刷短视频超5小时的占41%，其中78%的人承认“刷到头晕也停不下来”。这些被算法喂大的“电子鸦片”，正在悄悄掏空老人的身体： 脖子成了“定时炸弹”：低头刷手机，颈椎曲度变直，静脉回流受阻。去年有个老人，刷着刷着突然栽倒，送医发现是下肢血栓跑到肺里了。 脑子越来越“笨”：碎片化信息轰炸前额叶，阿尔茨海默病提前找上门。社区门诊王大夫叹气：“现在门诊，六十多岁就记不住事的越来越多。” 心脏“过山车”：算法推送的极端内容刺激肾上腺素飙升，血压跟着坐过山车。上周刚有个老人，看着美食视频突然心梗。 “很多老人把手机当‘电子安眠药’。”王大夫说，“可这‘药’吃多了，是要命的。 美国心脏协会的研究扎心：60岁以上老人连续用电子设备超2小时，心脑血管病风险涨1.8倍。这不是简单的“手机成瘾”，而是被技术异化的生存危机。当我们把生命交给算法时，失去的不仅是时间，更是对身体的掌控权。
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