特别发人深省的一段话：“当你接触的人多了，就会发现，凡是情绪稳定、睡眠好、不集虑的人，他们都有一个共性，那就是再大的事也不搁在心里，再恶劣的环境，也能想出办法去适应。” 喝茶、看书不焦虑、睡得好，吃得香，日月如梭，心自安。 谁的人生，都没有那么多岁月静好，更多的是一地鸡毛。 扫不完的鸡毛，清理不完的琐事。 但真正懂生活的人，懂得接受一切，懂得去适应环境，让琐事变得有秩序有章法。 他们活得通透，懂得取舍。 懂得在人生的行囊里做减法，因为背负的太多，会压的人喘不上气，走不远。 人之所以太累，就是不舍得放下一些东西，太过于强求自己。 其实，自己就是个普通人，不是神仙来去自如，也不是超人，能被赴超负了和重的东西。 世间并没有那么多两全其美的事情，取其一为先，就得舍去二，或者先一后二，主次分明。 这世间本没有圆满，不圆满才是生活。 我们奋斗一生，不带走一草一木，带不走虚荣名利； 何必执念？ 总以为“老去”是遥远的事，默然回首却发现“年轻”是很久以前的事，时间流逝的太快，我们还没有好好享受生活，一回头，半生以过。 何必负重前行？ 不必为了过去的不如意，耿耿于怀，也不必为了现在的困扰，纠结焦虑。 任何事情都有解决的办法，不必着急，其实，有些事情在来与去之间，早已有了定数。 不必担心，也不用斤斤计较，你就尽管去爱，尽管去享受生活就好。 让自己静下来，安心的喝杯茶，看几页书，自得其乐。 说穿了，人生没有过不去的坎，没有放不下的事情。 你仔细想想，是不是这个理？ 人到中年，对于自己而言，学会卸下重担，去做一个简单的人，挺好。 不要把时间浪费在琐事上。 凡是情绪稳定、睡眠好、不集虑的人，他们都有一个共性； 那就是再大的事也不搁在心里，再恶劣的环境，也能想出办法去适应。 一辈子那么辛苦，记得对自己好点儿，对身边人好点儿， 不要太过于苛求生活的人，生活也不会为难你。 生活有那么多的不可预测，好好对待自己，好好享受当下的生活，做最好的自己。 做人，没必要凡事都强，有时候，懒一点，挺好。 #懒人的养生妙招#
