有孩子家长咨询：“孩子明明吃得多，怎么总感冒咳嗽？”
其实，很多小儿反复感冒、咳喘的根源，可能藏在食积这个不起眼的问题里。
中医认为“小儿脾常不足”，脾胃功能尚未健全，若饮食不节，极易形成食积，进而引发一系列连锁反应。
脾胃者，水谷之海，气血之源也。小儿脾胃如同稚嫩的磨盘，负责将食物磨碎转化为精微。一旦进食过量、过杂，或偏爱肥甘厚味，食物就会积滞中焦，如同磨盘卡了石子，升降功能立刻失调：
脾不能升清，精微无法上输滋养全身；
胃不能降浊，糟粕郁积生热，形成“浊气上蒸”，孩子就会出现口臭、夜卧不宁、手足心热等症状。
更关键的是，脾土生肺金，脾土是肺的母亲。脾胃升降失常，肺就失去了津液濡养和气机支撑，如同枝叶失去土壤滋养。
肺主皮毛，负责敷布卫气，卫气不固，孩子稍遇风寒就容易感冒流涕；
肺失宣降，津液郁积成痰，就会引发咳嗽、痰多，甚至发展为支气管炎。很多家长发现孩子感冒刚好又复发，实则是食积未清，脾胃虚弱的病根未除。
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