一觉醒来，不少人惊了！陕西西安一男子，因妻子做饭，体重从160斤骤降到128斤。

老陈侃史 2025-08-24 21:17:12

一觉醒来，不少人惊了！陕西西安一男子，因妻子做饭，体重从160斤骤降到128斤。咋回事呢？ 原本，马先生做饭那叫一个香，体重稳稳超160斤。但妻子吃不惯重口，就接手厨房。她口味清淡，天天凉拌黄瓜、水煮青菜，饭菜“色香味弃权”。结果，马先生没运动却瘦了32斤。 这事儿有趣，也给咱提个醒。现在三高越来越年轻化，大家上班累不爱动，清淡饮食确实能帮着控制体重。不过，有人爱重口，让天天吃清淡，难！ 我觉得吧，咱可以中和下，偶尔清淡，偶尔满足味蕾。那大家愿不愿意为了健康和身材，试试清淡饮食呢？快在评论区唠唠！《从160斤到128斤！妻子清淡食谱竟让丈夫悄悄瘦了

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