看到一段醍醐灌顶的话：“旅游最大的意义是长寿。如果你想延长生命的长度，最靠谱的方式就是高频度的旅游。你有没有发现一个现象，如果你在一个地方按部就班的工作和生活，会感觉日子过得特别快，很快就几年十几年过去，很快就老了，感觉自己什么体验都没有，就老掉了。 旅游真的能够长寿？ 其实不然，如果真的追求长寿，长寿的方式很多种，只不过旅游是其中的一种！ 旅游之所以能够长寿，是因为你出去看了辽阔的世界，壮丽的山河，心胸自然宽广了，从而对一些事情就看开了。 你以为是旅游治愈了你，其实是你自己正在一步步变好。 人生没有什么放不下，也没有什么值得我们去耗费精力去内耗，去想不开，从而推毁了自己的健康。 曾经看到一段话：“世间万物都在治愈你，唯独你自己不肯放过自己，学会与自己和解，接纳来到身边的一切，情绪也好，苦难也罢，首先是接纳，对生命而言，接纳就是最好的温柔。” 生活固然不是一马平川，很多让我们不舒服的东西，纷至沓来，让我们惊慌失措。 有时一慌张，错过了最好的解决方式，可是事情已经发生，我们也已经解决。 虽然这时的办法不是最优的，但是已经过了，无论结果如何，我们都应该坦然面对，至少在当时的情形之下，我们已经尽力付出。 如果事后有了更好的方式，已经错过了当时的时间，都显得格外的不重要。 学会接受，同时复盘，让下一次在如此惊慌失措的时候，如何保持清醒，理智面对，给出最佳解决方式。 选错了就选错了，不要总是一遍遍去想如果当初，人生不可能每个选择都正确，很多事情就算重来一遍，以你当时的阅历和心智，还是会做出同样的选择，结果还是无法避免。 所以不用回头看，也不必批判当时的自己，总会有不同的人，陪你看同样的风景。 俗话说：“笑一笑十年少，愁一愁白了头。” 有些事情，你往前看都是坎坷，往后看，每一步都算数。 有时有些迷茫，有些内耗，挺正常的，如果没有他们作为陪衬，又怎知快乐与健康的重要。 所谓“事缓则圆，人缓则安”，对于有些拿不稳的事情就让他放一放，对于有些人，对你伤害至深，也没必要去还手，因为，你哪怕给他一巴掌，他也没有丝毫领悟。 我们永远叫不醒一个不想醒来的人，有些事情，必然存在因果，只不过时候没有到来。等真正哪天他亲自经历，他才会领悟一切。 与其剜心不如让他一直活在痛心的折磨里。 时间悠悠，山河漫漫，希望我们都能在破碎的世界里，找到生活的解药，一直甜下去！
