缩短男人寿命的5种行为：喝酒只排第4，第1种很多人都在做 第5名：长期熬夜 睡眠不足6小时会打乱内分泌，增加心脑血管疾病风险，降低免疫力。长期熬夜者患阿尔茨海默病的风险提升30%。 第4名：过量饮酒 酒精直接损伤肝细胞，导致脂肪肝→肝硬化→肝癌的演进。同时升高血压，诱发心律失常和脑卒中。 第3名：久坐不动 每天连续坐6小时以上者，患糖尿病风险增加30%，下肢血栓形成几率提升2倍，结肠癌发病率也显著增高。 第2名：情绪压抑 男性普遍不善表达情绪，长期压抑会导致皮质醇水平持续偏高，加速血管老化，增加心梗和抑郁风险。 第1名：忽视体检 很多男性拒绝定期体检，错过早期疾病信号。临床数据显示，男性就诊率比女性低40%，晚期癌症发现率却高出25%。 健康长寿需要主动管理，改变这些行为不仅延长寿命，更能提升生活质量。从今年起，给自己制定一个健康计划吧！
睡眠少一点不是坏事，早醒老人反而更硬朗？来听听医生怎么说很多人觉得老年人睡得
【2评论】【69点赞】
用户81xxx56
需要打疫苗 打过三针的长命百岁
梁小牛 回复 09-11 15:50
这句话是讽刺的，
天空之城 回复 09-14 22:15
你以后睡地上最安全，因为98%的人都是死在床上的
金枝
一看体验，原来是医院广告！个人观点
晏金城 回复 08-30 21:43
说的很对
用户10xxx96
肾决定人的寿命，想长寿得补肾
新苏 回复 09-02 20:03
要补肾，问永信
天蓝云白
小編是哪個醫院的宣傳委員，趕緊告訴大家哈，好直接去體檢。
用户16xxx84
现在人都是十二小时以上静坐
明天会更好
我发现 长寿的都是老年人
你的爸爸 回复 09-01 16:57
我也发现百岁老人都是100岁以上的，都没有年轻人。
Sfkj123 回复 09-11 23:36
对，科学研究表明，年轻人没一个算的上是长寿之人
哆啦A梦的大雄
没有抽烟？
你若盛开，蝴蝶自来
体检小毛病一堆，大病没用，我老板不是年年体检吗，鼻癌就没防住
大黑鱼
没事别瞎体检。
好时光
现在的体检纯粹是应付
小推车
科兴疫苗每年一针，能活两百岁哦
Wei
阿弥陀佛～老纳打座常静无动，可不是施主所讲之道也，我佛慈悲，阿弥陀佛～时常曰诠佛经，日眠不足三时辰，老纳生平爱好喝酒，也不是施主言说，阿弥陀佛，顺然而自然，普天之道也，天地给予我们的生命无常，息养修身。四大皆空无为而无不为，闭目是沧海，静心乃南山，善恶终于果，寿乃天之命，善哉善哉！
帮你看国际
第一点，确实说对了，那些没体检的，最后全都死了，没一个长生不老的。
你若盛开，蝴蝶自来 回复 08-29 07:04
长生不老就是一个伪命题，最搞笑的是"没体检的，最后全都死了"一看你智商不够高。人最后都得死，和体检与否没必然关系吧？
用户95xxx84
上夜班的人咋办
静静等待股股争辉
体检本身就是一种病，人是正常的，体检都会很多毛病，医不医治，纠结你死去
德邦总管
远离女人自然长寿
碧云天 回复 09-02 18:00
长寿的肯定好色！[滑稽笑]
JKC
最影响男人寿命的并不是小编说的那5种行为，而是“房事过度”。
哆啦A梦的大雄 回复 09-09 16:04
三宫六院和寿命短没有必然联系，皇帝也有活七八十的
JKC 回复 09-08 07:03
不知道这个医生的房事多不多？
何以解忧唯有金钱
骂小编的次数决定了寿命的长短[doge]
木易和
应该打疫苗是对的
邓旺斌
南无阿弥陀佛
吐故纳新
九九爱医院，你绝对是医院派出的说客！
洒家
啥年代了，你自己中医养生去别闲球的浪费字数。
任益
又骗我去体检
吃瓜群众
寿命难道不是阎王说了算吗？
A萧郎@完美人生
终于看到没抽烟的了
白马啸西风
丢卡咪，怎么没有吸烟🚬[抠鼻][抠鼻][抠鼻]
用户10xxx74
医院没病也说有病，医得你人财两空！
为人民服务
所以怎么才能长生呢？
剃刀
一看妥妥的坑爹
用户10xxx59
睡眠必须十小时，地球转的快了，以后可能要睡11小时甚至12小时
用户12xxx04
医生说的
童心
为什么不提12小时两班倒？！是何居心？
笑渐不闻声渐悄
其实吧！好色不应该是第一的吗？毕竟色字头上一把刀！
用户10xxx57
医院没生意了，特意出钱请你来发表这个！
飞翔
医院的托
我有个朋友
戒了女人能多活二十年😁
用户10xxx57
纵欲过度
用户10xxx22
人种改良，混血儿。
用户10xxx22
精子库。
游戏人间
岁数大了性生活还是算了吧，身体容易散架，各种疾病找上门，死的早，而且会被人看出来的，显得老不正经。别相信采阴补阳那一套，那又不是一般人可以做到的，一般人靠节欲才可以长寿。
啾啾啾啾啾
院长讲话的，几百块的体检你还想查出病来？
正好
本文编者是某医院放出来搞宣传的吧？多体检医院就多收益了。😃
用户17xxx35
只要保持呼吸，人就会长寿
用户80xxx31
弟一名主要是给医院送钱，不然，医生护士的高收入谁给呀
用户10xxx63
体验就是骗钱！没啥用！
愛之深責之切。
半夜睡不着刷到，第6不看手机！
木鱼
越检查越死得快！！
用户10xxx22
除食品烟酒、交通通信类价格同比下降外，其他六大类价格均同比上涨。 [害羞][害羞][呲牙笑][呲牙笑][鼓掌][鼓掌][捂脸哭][捂脸哭][无奈吐舌][无奈吐舌]
用户10xxx22
缩短婚龄，提升养老金。
用户12xxx60
唉唉唉唉唉唉唉唉唉！除了4喝酒🍺其他的4条都是在损耗？咋个整呀？
海哥仔
体检不是这病就是那病，终日不得煌煌，有可能挂墙上更快！俗语都有话有烟有酒长命九十九，谂咁多托橪咩[滑稽笑]
用户14xxx82
想忽悠人去体检就直说，何必拐弯抹角[捂脸哭]
小心心
没体检 一直好好的 一体检 基本两三年就没了
含羞草winner
嘿嘿嘿。。。也不知年年体检能检出什么来。检出癌症也是晚期了，反正是个死，还不如不检。
用户17xxx76
嘛的，中国有几个男的定期体检啊，没钱，有钱的永远是极少数
沉默不一定是金
不被女人理解的男性才会早死。因为一切根源取决于另一半的情绪。