🔥轻断食食谱4

泡面不吃泡面 2025-08-28 16:36:06
·节后/放纵餐后一周，可进行1-2天轻断食 ·根据自身情况，轻断食日热量控制在500-900kcal ·当然不是每天这样吃‼️ ·个人减脂饮食仅供参考（主页搜索🔍“轻断食”等关键词，可查看具体笔记）

0 阅读：23

猜你喜欢

泡面不吃泡面

泡面不吃泡面

感谢大家的关注

作者最新文章

1
今日减脂饮食
2
400kcal减脂餐丨牛肉焖蛋盖饭
3
减脂饮食丨一日两餐
4
今日减脂饮食
5
🥣低卡减脂餐/晚餐合集3
6
🥣400kcal减脂餐合集
7
今日减脂饮食
8
轻卡自律日
9
🔥轻断食食谱4
10
今日减脂饮食

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 婚姻 正能量

体育TOP

1
杨瀚森季前赛首秀实话实说，杨瀚森打个夏季联赛还可以，但面对NBA首发级别球员，
2
如果哈登没有胡子，这面向看着还像超级巨星吗？新赛季篮不住​​​
3
艾顿这个防守判断、到位率还有积极性，都是湖人最需要的，常规赛的表现非常值得期待！
4
男单、女单冠军合影！​​​
5
这是我见过最牛逼的迷踪步过人。脚踝终结者训练营​​​
6
下一个亚马尔？葡萄牙U16国家队公布了新一期名单，C罗的儿子成功入选，他们将要在
7
广东全运男篮最大优势来自外线的射手群，杜锋势必将炮轰进行到底
8
全世界运动员收入前20，乔丹这个断档式领跑也太狠了新赛季篮不住NBA​
9
广东青训又涌现一潜力内线，打法劲爆酷似易建联
10
沙特联第5轮，利雅得胜利在主场5-1大胜哈萨征服队，新赛季开局5战全胜强势领跑积

体育最新文章

1
FBI调查局在刚刚结束的新闻发布会上披露了更多细节：检察官指控比卢普斯在扑克游戏
2
ESPN：罗齐尔被捕，主要是因为在2023年的一场比赛中，他重注押自己的得分低于
3
Shams：比卢普斯因为参与赌球被捕！！[惊恐]包括罗齐尔&比卢普斯在内，一共2
4
当年雷霆队的三少——哈登、威斯布鲁克和杜兰特，现在已经各事其主，杜兰特今年夏天来
5
未来已到来！唯一的区别就是只有湖人输球了[doge][doge]东契奇、爱德华兹和文班亚
6
比卢普斯谈杨瀚森只上场5分钟：“我刚把杨瀚森换上去，森林狼就用小个阵容了。”
7
世界上最不長眼的炫耀行為............[doge][doge][dog
8
我要是弗拉格今天都得怀疑人生了。你什么天赋？我什么天赋？我也配当状元？你躺地上，
9
来了！杨瀚森NBA生涯首秀成绩单！！！[并不简单]——全场替补出战5分钟——只有
10
什么水平？？文班亚马的三年级首秀：😳——全场只打了不到30分钟——投篮21