她是民国时期上海复旦大学的校花，是一位长寿老人，活到了112岁的高龄，很多人好奇她长寿的秘诀，她只说了一句话。 1905年的天津，严家又添了个女儿，这个小女孩刚出生时，家里人还不知道她会活到112岁，更不知道她会成为复旦大学第一代校花。 严幼韵的祖父严信厚是晚清著名实业家，父亲严子均也是成功的商人，在那个年代，有钱人家的女孩子大多在家学学女红就够了，但严幼韵不一样。 她从小就展现出独立的性格，20岁时她成为复旦大学第一批女学生，每天开着自家的轿车上学，车牌号是84号。 男同学们给她起了个外号叫“爱的花”，因为上海话里84的发音跟“爱的花”很相似，她总是穿着时髦的旗袍，化着精致的妆容，在校园里格外引人注目。 1929年，24岁的严幼韵在上海大华饭店举办了一场轰动全城的婚礼，新郎是年轻有为的外交官杨光泩，婚礼由外交部长王正廷主持，上千名社会名流到场祝贺。 婚后她跟随丈夫到欧洲工作，过上了外交官夫人的生活，那些年里，她生了三个女儿，日子过得优雅而充实。 然而1942年，太平洋战争爆发，一切都变了，杨光泩在菲律宾任职时，日军要求他交出抗日募捐的款项，被他断然拒绝。 日军恼羞成怒，将杨光泩和其他七位中国外交官全部杀害，消息传来，37岁的严幼韵一夜之间成了寡妇，还要独自抚养三个孩子。 更糟糕的是家里的财产被日军洗劫一空，这个从小养尊处优的上海名媛，突然要面对前所未有的困境。 但严幼韵没有被打垮，她不仅要照顾自己的三个女儿，还主动承担起照料其他七位外交官遗孀和孩子的责任，一共要养活30多口人。 她带着大家自力更生，在院子里种菜养鸡养猪，学做肥皂和酱油，从来没下过厨房的大小姐，硬是学会了做各种家务。 最难得的是，即使生活如此艰难，她也从未在孩子面前表现出绝望，空闲时她还会坐在钢琴前弹奏几曲，给大家带来一些快乐。 战争结束后，严幼韵带着三个女儿来到美国，在顾维钧的帮助下，她进入联合国礼宾司工作，成为联合国第一批华人女外交官，这份工作她一干就是13年，从没出过任何差错，靠着这份收入，她供养三个女儿都完成了大学学业。 1959年，54岁的严幼韵与71岁的顾维钧结婚，这位著名的外交家此时已年迈多病，严幼韵成了他最贴心的照护者。 她每天凌晨4点起床，为顾维钧准备热牛奶，陪着他完成了500万字的口述回忆录，记录下了许多珍贵的历史资料。 两人相伴26年，直到顾维钧97岁去世，在那些年里，严幼韵展现了惊人的耐心和细致，让顾维钧的晚年过得很安详。 更让人佩服的是她对生活的态度，即使到了90多岁，她依然每天化妆、穿高跟鞋、喷香水，保持着精致优雅的形象。 98岁那年，她被查出患了大肠癌，听到这个消息，她不仅没有恐慌，反而安慰家人说：“要相信医生，我没事的。” 手术很成功，五天后她就出院回家休养，几个月后的生日派对上，她还穿着漂亮的裙子和手术医生一起热舞庆祝重生。 111岁时，她还能穿着旗袍坐在麻将桌前，和朋友们打几圈，手脚虽然不如年轻时灵活，但思维依然清晰。 人们总是好奇她的长寿秘诀，她的回答很简单：“不运动，不吃药，不忆往。”也有人总结为“不锻炼，想吃多少吃多少，不回首”。 这听起来好像违背了所有的养生常识，她确实不怎么运动，也不忌口，喜欢吃甜食和肥肉，但她有一样东西比什么补品都珍贵——乐观的心态。 在她看来杯子永远是半满的，而不是半空的，这种积极的人生态度，让她能够在任何困境中都保持坚强。 信源：徐萧. 民国名媛严幼韵的美丽人生和她的朋友圈. 澎湃新闻
