“人怎么能这么聪明！”近日，辽宁营口，一男子因为体重超标到了210斤，患上了很多肥胖病，为了能鼓励自己减肥，他灵机一动，每天跑到海边捡垃圾一小时，平均一天能捡四五袋，短短几天就瘦了2斤，网友：这个方法可以大力提倡！ 如今很多人平时吃的太好了，就容易导致身体越来越胖，而虽然营养不良不是什么好事，但是太过于肥胖，身体也会受不了而出现各种问题，但如何能坚持减肥对不少人都是个大难题！ 这位男子平时因为吃的太多了，结果导致身体已经涨到了210斤，由此也给他带来了高血脂、高血压以及脂肪肝等等病症，而这些病其实都是因为过于肥胖导致的。 医生建议他应该及时减肥，这样才能拥有一个更健康的身体，可男子却没有很足的毅力，后来他突发奇想，那些在海滩上捡垃圾的人那么辛苦，自己岂不是也可以去运动减肥吗。 说干就干，男子直接拿着捡垃圾的夹子就来到了海边，他平均每天都要捡一个小时，差不多能捡四五袋垃圾，虽然算不上是特别多，但是对于他这种大基数的肥胖人群来说，这已经是个不小的进步了。 而也正是因为如此，男子直接就瘦了2斤，虽然和体重相比还有很大差距，但是只要坚持下去，相信不仅他的体重会变得越来越正常，海滩也会因为他的努力而越来越干净！ 可以说这简直是一箭双雕的减肥方式，除了海滩上捡垃圾之外，其实生活中还有很多其他可以做的好事，这都是减肥道路上的好方法！ 信息来源：《210斤辽宁小伙因胖患病，为减肥到海边捡垃圾：每天捡一小时，目前已瘦2斤》都市时报
