今日减脂饮食

泡面不吃泡面 2025-09-05 03:02:55
🥣 早：酸奶花生酱苹果碗，鸡蛋，拿铁 午：生菜玉米虾滑饼，玉米 晚：蟹柳滑蛋生菜卷 📝 一人食食材一天完全利用hh 酸奶+花生酱+苹果🍎这组合好吃欸！！ 快去试试😋 一个人吃饭也没那么难啦 记得好好吃饭噢

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