54岁,越运动越热爱

润一欣 2025-09-06 22:26:53
🏀 热爱运动的我,最在意的不是肌肉线条,而是「骨本打底」💪 很多人说我现在的体态比40岁时还要好,站姿挺拔、动作灵活,完全看不出已是50+。 💡以前以为练得多就会变强,但常常运动完背酸、膝盖痛,隔天没精神,后来才发现是骨钙流失的征兆!尤其我又爱喝咖啡☕,更容易加速流失钙质。 从那时起,我就开始认真补骨本。可能是年龄上来了,胃酸分泌也变少了,吃完钙片很容易胀气打嗝,搞得更难受了。后面女儿又给我买了inne大金条液体钙。 选它是因为它属于有机液体钙,对肠胃不刺激,好吸收。还是有机钙+D3+K2+骨胶原的四重营养补充! 之前虽然也吃钙片,但运动起来还是感觉骨骼支撑跟不上。 后来咨询了康复师才知道,单单补钙是留不住营养的 还要搭配着补充D3、K2促钙吸收,骨胶原帮助固钙不流失,才能实现有效补钙、补骨本! inne大金条刚好就满足了我的需求,每天1条还挺好喝😋 🔸配料表干净,0糖0碘0嘌呤,吃起来很放心 🔸液体吸收更快,睡前喝一条,隔天精神骨力都up! 🔸独立包装,干净又卫生,运动包随手一放也不占空间~ 对我来说,运动是对生活的热爱,补钙则是对状态的投资。补好骨本,让我越运动越热爱!

0 阅读:0
润一欣

润一欣

感谢大家的关注