善待他人是你的修养，保护自己是你的智慧

从小被教育要善良大度，却没人教我们何时该亮出底线。曾经总当老好人，帮同事改PPT到凌晨，替朋友垫付房租结果自己吃土...直到体检查出乳腺增生，医生轻声说：“姑娘，情绪积压太久会生病的。” 现在我会笑着说“抱歉我也在赶工期”，会在被道德绑架时反问“所以呢？” 。真正的善良不是有求必应，而是既有施予温暖的能力，也有拒绝伤害的锋芒。就像玫瑰既会绽放芬芳也会长出尖刺，我们的温柔也该带有棱角。这无关自私，而是让善意流动给值得的人。设立边界后的世界反而更清爽：那些得寸进尺的人自动远离，真朋友却更加尊重你。空出的时间用来学插花、读诗集、给父母煲电话粥，生命忽然有了轻盈的质感。记住：你首先是自己的铠甲，然后才是别人的阳光。