超快手‼️6款宝宝巨爱的营养盖饭做法🍛

不知道给娃煮啥辅食吃的时候 就试试简单快手的盖饭食谱吧😋 一碗里面肉菜饭都有，鲜美好吃又开胃✨ 做起来也省心快手 轻松搞定饭渣娃！ 麻麻们赶紧安排上👏🏻 - 🍅番茄肉酱饭 🥩肉末豆腐饭 🍗葱烧鸡腿饭 🍳牛肉滑蛋饭 🍄菌菇牛肉饭 🍤虾仁滑蛋饭 🔍具体做法看图哦～ - 麻麻们记得再搭配上宝宝爱吃的蔬菜水果均衡营养🥬 🧂调味非常简单，适合给一岁宝宝作为辅食食谱，米饭煮软烂些，食材处理切小块，方便小朋友咀嚼👅 给宝宝做饭🥣 健康调味很重要，我有时候会增加一点酱油提鲜，酱油中含盐，但宝宝如果摄入过多，不仅容易口味变重，还会变得挑食不爱吃饭🙅🏻‍♀️更会增加肾脏的负担，为宝宝一定要选择减盐酱油，减盐关键要看钠含量📝 市面上很多所谓的“宝宝专属减盐酱油”实际上Na含量比普通酱油还要高，所以一定要选对真正的适合宝宝酱油！ 我家一直在吃的六月鲜轻8克轻盐原汁酱油，用的是国家专利减盐技术[赞R] 瓶身都写着专利号，它能做到精准减盐到克级，真正做到了全网Na含量z低，每10g酱油仅含钠290mg，在减盐的同时保留原料的营养和本味,小朋友放心大口干饭😊