如何才能让自己感觉自我感觉良好？多想一些快乐的事情，并让这种感觉多停留一会儿。

尔珍说汽车啊 2025-09-13 22:45:53

如何才能让自己感觉自我感觉良好？多想一些快乐的事情，并让这种感觉多停留一会儿。内化这种积极的体验。思维的花园里边儿种上花，生活也就美好起来了。大脑是一个会学习的器官，它也会随着你的体验而发生改变。

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