低卡一人食🫑彩椒烤土豆虾仁糖心蛋🍤橙汁🍊
夜蓉聊美食
2025-09-19 23:14:55
幸福感满满的低卡沙拉碗！
食材丰富 做法简单 好吃不胖 🍽️
食材：🥗
彩椒➕虾仁➕口蘑➕烤土豆➕溏心蛋➕蓝莓
步骤：🥣
1.土豆切块黑椒海盐辣椒粉 油泼辣子调味 空气炸锅180°20分钟
2.鸡蛋用沸水煮7-8分钟 彩椒和口蘑 还有虾仁煎熟 所有食材准备好后装盘即可
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