如何建立健康的自我边界？①自我觉察②学会说“不”③明确表达④停...

泽睿谈情感 2025-09-26 08:32:17
如何建立健康的自我边界？ ①自我觉察 ②学会说“不” ③明确表达 ④停止过度解释 ⑤接受他人反应 野心互联

0 阅读：1

猜你喜欢

泽睿谈情感

泽睿谈情感

感谢大家的关注

作者最新文章

1
查理·芒格：贫穷的本质不是懒惰，⽽是⽆效的努⼒和错误的决策导致的。
2
维他命B族共有8种，故冠以“族”
3
“你越是放松结果往往越好”
4
成年人突然下定决心想要改变生活时，会不约而同做两件事：健身+再次开始学英语。
5
执行力足够高有一个好处，你会发现这个世界上没什么好怕的，因为你都可以随...
6
维他命B族的功能远比你想象的更强
7
一个人智商很低的表现是什么？分不清赢和对的区别，总是试图在言语上驳倒对...
8
不得不熬的夜，该怎么做才能减少伤害： · 每30分钟需补充水分 · B...
9
当我们和老朋友见面的时候，会自动切换到当时的年纪。突然意识到一件很浪漫...
10
千万不要相信，压力可以转化为动力，你的压力只会转化成病历。要及时缓解压...

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 婚姻 正能量

情感TOP

1
我相信90%以上男人选2号的！
2
这就是你们口中的爹系男友吗
3
一看就是异地恋，女孩要回去工作了。
4
“男生刚跪下，女生还没开口，围观的人先盯她肚子。”最近刷到一场公开求婚，镜头
5
性学专家李银河说：“给所有男人一个忠告，不管一个女人多漂亮，身材多出众，哪怕好到
6
现在的离婚现场也太颠覆认知了！​民政局大厅里，女子刚拿到离婚证，当场举着红本本
7
性学专家李银河说："给所有男人一个忠告，不管女人多漂亮，身材多好，你俩好到
8
娶到这样的老婆，估计没人会在外面过夜吧！
9
昨晚去足浴店，点了一个洗脚妹，总感觉她长得像某个人。可又想不起来是谁？给她聊天，
10
少妇超甜305农村少妇

情感最新文章

1
现在的离婚现场也太颠覆认知了！​民政局大厅里，女子刚拿到离婚证，当场举着红本本
2
发现了吗？一个动作就能看出老婆爱不爱你。老公从背后抱住正在收拾衣服的老婆，
3
男人吧，十个里有九个半，接近女人，说白了就是馋女人身子。女人呢，十个里也有九
4
“男生刚跪下，女生还没开口，围观的人先盯她肚子。”最近刷到一场公开求婚，镜头
5
女人让亲嘴不一定就是爱。从积极方面看，亲吻是一种亲密的举动，她愿意让你亲嘴，
6
我一个大学女同学，今年三十了，年轻的时候追求感觉，前后和三个男的同居过，期间因
7
这样的女孩子有谁喜欢吗？会有人娶她为妻？如果是你，你会后悔嘛！
8
性学专家李银河说："给所有男人一个忠告，不管女人多漂亮，身材多好，你俩好到
9
《狂飙》里面大嫂的手真的没有用手替吗？
10
刷到那个顾妍的新闻，后背有点发凉。47岁，一个女人。二十多年的职业生涯，一