国庆小长假，不出门不旅游可以做的事~

身边的药 2025-09-29 07:41:56

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从2月开始，自律吧！

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身体各个部位，都有各自喜欢的动作！

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很多病都是自己脑补出来的！

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吃饭要适量，切莫吃太多！

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周末多做释放性的运动！

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养好自己的方法，其实可以是免费的！

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身弱之人，是有点福气在身上的哟！

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经常久坐的人，不妨好好养护自己的腰！

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身弱之人，可以让生活保持简简单单！

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身体素质差的人，不妨大大咧咧一些！

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