刷到孙俪分享倒时差的办法，瞬间觉得“原来明星也和我们一样被倒时差折磨”！她没说啥

念腌谈娱乐 2025-10-05 10:44:24

刷到孙俪分享倒时差的办法，瞬间觉得“原来明星也和我们一样被倒时差折磨”！她没说啥复杂理论，就一招——晒太阳，让阳光“提醒”身体：白天不能睡，天黑才准休息。 这办法听着简单，却特别实用。不像有的攻略要记一堆步骤，咱普通人出门晒会儿太阳，既能补维生素D，还能调时差，简直是“一举两得”。 要是你下次倒时差犯愁，不如试试孙俪这招，说不定会有惊喜！

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