能量从哪里升起？
答案是从心里。
心里怎么样才能升起能量呢？
答案是自信，你开始越来越相信自己。
所以有句话说，知道没有力量，相信才有力量。
而这个相信自己怎么才能做到呢？
它不是来自于各种洗脑说，你要相信自己，相信自己才有力量，等等语言的洗礼。
那是没有用的，这样最多得一下子，一阵风吹来又被打回原形。
因此相信自己不是来自于头脑的知道，而是来自于心底的自动升起。
这个升起靠的是你做到了你一直做不到的事情。
哪怕是一件很小的事情，比如早睡早起，当你能够做到时，你自然会从内心深处升起一股力量，那是不需要言语的，自然就会有。
因为我们的惯性或者说习性会把我们的力量拉走，那是由不得自己的，我们根本就无法控制。比如纵欲，纵情，纵乐等等。
你会发现一切的激情过后，带来的总是更深的寂寞，更大的瘫软。
这就是因为这个习性耗损了你巨大的能量。
所以能量从哪里耗损的，最大的流向就是习性。
因此外面根本就没有别人，只有自己，我们要做的无非就是战胜自己外面的一切就会自动匹配，自动发生改变。
这就是实践过来的经验总结。
所以当你看到一个人感觉能量不一样了，那你直接可以肯定他一定克服了什么。
