恋综的崩塌几乎是必然的。2018年《心动的信号》带起第一波热潮，随后的几年里，《怦然再心动》《我们恋爱吧》《喜欢你我也是》等层出不穷。恋综靠“陌生男女的暧昧互动”和“情感共鸣”一度抓牢观众心理，成为短视频时代最容易出圈的综艺类型。但到了2024、2025年，这类节目热度骤减、播放腰斩，几乎所有平台都在缩减投入。原因首先是套路化和造假化严重，观众早已能预测“谁是cp、谁会be”，失去了最初的“真情不确定性”。其次，观众的情感疲劳与价值转向也在加速这一崩盘。人们越来越不相信镜头下的恋爱，更愿意看真实的自我探索或生活体验类综艺。加上短剧、真人秀等新娱乐形式分流注意力，恋综的叙事空间被压缩。韩国同样如此，《换乘恋爱》《单身即地狱》巅峰之后也难再突破。恋综的5年寿命，是互联网情绪消费周期的缩影——从新鲜到厌倦，从窥探他人情感到回归自我成长，这一轮热度终究要结束。
