警惕微笑背后的情绪负债 今天是第34个世界精神卫生日。全球超14%的儿童和青少年受到精神障碍的影响，睡眠问题、抑郁焦虑正悄悄困扰他们。
当“考试失败”“学习负担重”成为压在孩子心头的高频压力源，我们该醒了——青少年的心理困扰从不是“小题大做”，那些藏在沉默、焦虑里的信号，都是他们在求救。
在扬帆灯塔计划的测评中，我们见过民办学校里因“双减”生存压力而心理健康指数偏低的孩子，也见证过心理健康环境改善后，学生“心能”与“学能”共同提升的力量。
这一次，我们想和大家一起关注即将上映的青少年心理健康纪录片《陪你到清晨》，10月24日全国影院，让我们走进银幕，看见孩子真实的心理世界，用理解代替忽视，用陪伴消解孤独。
每个孩子都该被温柔守护，别让心理问题成为他们成长路上的“隐形荆棘”
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