有一种满足，叫“我昨晚睡得特别好”。

- 这种满足在三十岁后体会尤深。 二十出头时不觉得睡眠珍贵，争分夺秒地让每一个夜晚精彩够本儿，哪怕熬几个大夜睡一觉也就恢复了。然而如今规律且高质的睡眠，给千金都不换。 后来才明白，品质生活的核心在人，睡得好是人的基底，底不稳，什么都摇摇晃晃，无从谈起。而我不再羡慕别人，也是从“睡个好觉”开始的。 早起脑袋不疼，肩颈不酸，哪哪都轻快，原来这就是老人口中说的“解乏”。 睡好对我来说是一件“尽力而为后再顺其自然”的事儿。睡前泡脚多久、看哪本书、什么样的光线，什么样的姿势，睡意会更快到来，这些得要自己摸清楚。更重要的，是要有一个知你懂你的枕头，和一床怎么睡都安稳的被子。 一直睡着的亚朵星球深睡枕出了Pro3，铁粉立马换上，顺便也把被子换成了亚朵星球深睡冬被Pro2。每晚躺下的那一刻，头颈肩都能被稳稳接住，而且怎么睡都舒服，翻身时也紧紧贴和，不会塌陷。我跟爱人身高不同，但枕高却都很合适。枕套蓬松透气不闷汗，睡一整晚也不会有粘黏感。 以往天冷之后，每次进被窝都被凉得一个激灵，冬被却能入被即暖。双层的设计，上层蓄热锁温，下层吸湿排湿，一整晚都暖和干爽，柔软亲肤让人不想离开被窝。难得的是保暖裹身却不压身，睡觉再不老实都不会透风。它可以直接拆开清洗，既提升了睡感又省去了换洗被套的麻烦。 有了这对深睡搭子，再不会在夜里无尽地数羊了。 年岁越涨，越觉睡眠可贵。尤其低能量者若想不吃力地活着，重中之重就是拥有好的睡眠， 不再皱着眉起床，就是新生活的开始。 ·