夏日餐桌｜吃不腻的家常菜
钱妈妈厨房记录
2025-10-27 23:19:57
今日菜单🥣：
1️⃣豆花牛肉
2️⃣鱼香肉丝
3️⃣土豆炒香肠
4️⃣青菜油面筋
🧑🍳今天做了水煮豆花牛肉，嫩滑的豆花吸足了麻辣汤汁，和鲜嫩的牛肉一起送进嘴里，🌶️香香辣辣的特别过瘾，碗底的的豆芽、青菜裹着红油，配米饭真的能连吃两碗！
不过每次吃这种重油的菜都会有点小担心，毕竟红油那么多，总怕长肉肉，还好我有舒尔佳奥利司他，✨它可以减少身体对食物中油脂的吸收，只在肠胃里起作用，不参与身体代谢，脂肪还没有被分解就被排出体外了，不用担心变胖！而且它是用大豆发酵做的，这点让我很放心。
🧚♀️吃法也简单，吃饭的时候来一粒，或者吃完饭1 小时内补上，火锅、炸鸡、烤肉就都可以放心炫啦！香辣过瘾的快乐轻松拥有～💕
0
阅读：0
