结婚第13年，我在厨房洗着碗红了眼 卧室里，老公戴着耳机打游戏，我喊他搭把手收拾餐桌，他头也不抬：“你顺手的事，别烦我。” 那一刻我突然懂了：婚姻里最磨人的，从不是大吵大闹，而是习以为常的忽视和漫不经心的敷衍。 你说孩子夜里总醒，他翻个身：“我明天要上班，别吵醒我。” 你买了新裙子问他好看吗，他扫一眼：“都当妈的人了，穿这个没必要。” 你说感觉最近很累，他摆摆手：“谁不累？就你事儿多。” 他没骂你，没怪你，甚至总说“我不就是忙了点吗”。 你开始怀疑：是不是我太矫情？是不是婚姻本就该这样？ 可当一个人把你的需求当麻烦，把你的情绪当负担，用“我没做错”让你自我怀疑时，你感受到的所有委屈，都是内心在提醒你要爱自己。 别再将就了。他不搭手，你就慢慢来；他不关心，你就多疼自己；他让你委屈，你就直接说：“我的感受，不是小事。 婚姻是两个人的并肩，不是一个人的妥协。 记住：敢正视这份不舒服，不是你不够包容，是你终于要为自己活了。 你有没有过这种“说不出口的失落”？评论区聊聊，我们一起给自己加油。 婚姻 情感忽视 女性觉醒 婚姻真相
