凡是有一条腿压着，也不至于起来那么早。 有人说一个人的执着与努力，源自一个人的勤奋。这话分怎么说。 我家门前的广场，特别是夏季，三点左右就有人晨练了。 对于我这个睡不醒的人，很难理解，她们怎么就能那么早起来，且天天如此？ 后来听别人说，早起来的人，有他的自律性，最主要的是，他们是想转移一些东西。 也就是说，早起来的人，幸福的不多，哪怕有一条腿压着，他们都不会这么勤快，就别说早起了。 你们说说，是不是这个道理？ 感谢阅读，喜欢就点个赞哦！ 我是@香茗还未凉 记录生活点滴，谢谢有你关注。🙏🙏
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锻炼要适度，凌晨三点空气浑浊，不利健康，影响寿命！