1995年，奥运冠军陈若琳被亲生父母抛弃，被舅舅养大，当她斩获22个世界冠军后，亲生母亲却找上了门，但陈若琳的举动让人意外 2016年里约奥运成为陈若琳职业生涯的节点，她与搭档刘蕙瑕在女子双人十米台决赛中夺金，这枚奖牌让她奥运五连冠梦想成真，同时也敲定退役计划。比赛刚落幕，一个中年女人从加拿大赶来，自称她的亲生母亲，此前二十一年音讯全无。母亲离婚后定居海外，生活渐稳，却从未主动联系过陈若琳，这次出现正值她声名鼎盛之际。陈若琳的童年记忆中，母亲身影模糊，只剩离婚那天仓促离去的背影。 舅舅夫妇从那时起承担全部责任，将她视如己出，填补了亲生父母留下的空白。母亲的到来搅动了这份平静，她表达后悔之意，提及当年带走哥哥是因为签证限制和经济压力，忽略了小女儿的安置。陈若琳的回应克制，她强调舅舅和外婆的养育之恩，这些年让她衣食无忧，心灵充实。 母亲试图拉近距离，拿出旧照片和存折，诉说这些年通过媒体追踪她的成绩，自责当初选择。陈若琳明白，这份关切来得晚，且夹杂现实考量，她已习惯没有血缘亲情的日子。舅舅的教育让她懂得感恩有恩之人，外婆的陪伴让她学会独立。母亲的举动虽触动旧事，却无法抹去长年缺失的事实。 陈若琳选择有限接触，同意交换联系方式，但明确界限，家人仍是舅舅一家。母亲的出现像一石激起千层浪，让她审视亲情定义。离婚后母亲再婚，哥哥在加拿大求学，她的生活与陈若琳平行却疏离。陈若琳的冠军光环或许加速了这次重逢，但她不以此为负担。 舅舅得知后，只说随心而定，不必勉强。外婆则继续她的日常，饭菜照旧丰盛。陈若琳在退役前夕处理此事，平衡竞技与私事。母亲的忏悔听来真挚，却经不起推敲，当年抛下幼女的决定自私，如今的弥补更像补救。陈若琳的举动体现成熟，她不拒不迎，给彼此空间。 里约奥运后陈若琳正式退役，回归国家跳水队担任教练，专注后辈培养。2018年她指导多名新人备战世锦赛，强调技术规范和心理调适，延续自身经验。2021年东京奥运，她负责全红婵和陈芋汐，两人双双夺金，刷新中国跳水纪录。陈若琳的执教风格严谨务实，训练中注重细节纠错，让队员少走弯路。母亲的联系保持在表面，她偶尔寄来海外特产，陈若琳礼节性回复。
