库里自曝增肌秘诀:81公斤时投篮失准竟因教练这个决定!

飞哥去赶集 2025-11-05 10:41:33

詹姆斯说库里刚进NBA的时候非常瘦,但谁也没有想到,他增肌后却没有影响手感。詹姆斯和库里私下关系不错,库里应詹姆斯和纳什邀请出席了《球场大脑》,这也是詹姆斯受伤后的计划,就是要把频道开起来。詹姆斯退役后并不想做主教练,他的计划是想做球队的老板,另一个就是从事《球场大脑》,讲NBA的故事。 库里说,“当时的尼尔森教练来到健身房,我当时只有81.6公斤,所以球队想让去健身房做各种各样的举重训练,但这影响了我的手感,所以第一周我的投篮命中率很低。后来,老尼尔森过来,把房间里所有的人都骂了一顿,并且说, 这会毁了我的投篮。 后来,我才知道力量和肌肉要在一个范围内,才不会影响投篮的,而且保证动作的协调性。如果体型变得的过快,那么是会影响手感的。” 谈到现在联盟三分出手的方式,纳什问:“现在所有人都出手三分,一场会投五十到六个三分,大家都说是你起的头,我记得曾经有一年,你一个赛季的三分出手数比上一年多了200多个,然后联盟的其他人都跟着学,如利拉德、克拉克森,现在一个球队三四个能投几百个三分也不奇怪了。” 库里说:“球队曾经的总经理迈尔斯跟我说,你应该每场投15个三分球,我当时说,为什么,他说你为何不试试,从数据上来看,你投15个三分对球队很有利,你投中三分的命中率比二分更高,而且三分还多一分,这样的话能够让比赛变的更多了。”

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