她每跳一次都要敷冰止痛！全红婵夺金背后的

“敷冰，起跳，再起跳——她每天都在重复这个疼痛循环。” 广东跳水队教练何威仪的眼圈发红379。就在昨晚，全红婵与搭档王伟莹以0.9分的微弱优势险胜陈芋汐组合，摘下全运会女子双人10米台金牌214。当观众为“水花消失术”欢呼时，却没人看到颁奖台后，这个18岁姑娘颤抖着撕下满身肌贴，脚踝瞬间肿得像发面馒头512。 ▍荣耀背后的“酷刑” • 每跳一次就像踩刀片：官方伤情报告显示，全红婵的脚踝旧伤伴随距腓前韧带撕裂、关节腔积液，胫骨损伤更是雪上加霜14。比赛时她需缠满弹性绷带，起跳落地后立刻冰敷镇痛，紧接着又站上跳台710。教练痛心道：“她疼得嘴唇都咬破了，但永远只说‘还能跳’”912。 • 精确到克的残酷自律：为控制体重对伤处的冲击，她每天称重8次，超50克（约10枚硬币重量）就加练1小时。队友透露：“她连洗澡前都要称重，怕水汽增加虚假体重”1417。 ▍183天的沉默抗争14 自5月因伤退赛，全红婵经历了职业生涯最黑暗的半年： → 在暨南大学新生报到时，被嘲讽“运动员读大学是作秀”18； → 晒训练视频却被恶意评论“胖得跳不动了”1416； → 甚至传出“即将退役”的谣言1518。 而她用三句话默默回应： 1️⃣ 社媒晒出“水花消失术”训练视频配文：“久违了”6； 2️⃣ 颁奖台挂上金牌后第一眼看向教练，用口型说“没超标”17； 3️⃣ 深夜发团队合照写下：“又一个四年，我们真棒！”14 ▍真正的冠军从不屈服 当记者问何威仪为何让伤者参赛，这位硬汉教练突然哽咽：“不是我们要她拼，是她自己偷练到凌晨，说‘广东队需要这块金牌’”212。也许正如队医所言：“天才的代价，是把普通人喊疼的力气都用来腾空”