第一批奶皮子糖葫芦受害者现身长期吃奶皮子糖可能带来不少健康问题。首先,它的含糖量极高,长期过量摄入会让血糖频繁波动,增加患龋齿的风险,还可能因热量过剩导致体重超标,甚至诱发胰岛素抵抗,增加患糖尿病的概率。
其次,奶皮子糖里的脂肪多为饱和脂肪,长期吃会让血液中胆固醇和甘油三酯升高,加重血管负担,增加患高血脂、动脉粥样硬化等心血管疾病的风险。
另外,这类甜食营养单一,长期大量吃容易让人产生饱腹感,影响对蔬菜、蛋白质等营养食物的摄入,导致饮食不均衡,时间长了可能出现维生素、矿物质缺乏等问题,对整体健康不利。