项羽的霸王戟重300斤，现在无人可举起，为啥古人力气大过现代人 古代的“斤”

项羽的霸王戟重300斤，现在无人可举起，为啥古人力气大过现代人 古代的 “斤” 跟现在的斤差得远了去了。项羽是秦末汉初的人，那时候的一斤大概就 250 克出头，跟现在市斤（500 克）比，整整差了一半。这么一算，300 斤的霸王戟换算成现在的重量，也就 75 公斤左右。 您知道现在男子举重的世界纪录不？挺举都能到 263 公斤，抓举也有 221 公斤，75 公斤对专业运动员来说跟玩似的，就算是经常健身的普通人，练上一阵子也能举起来。 再说说这霸王戟本身，《史记》里只写了项羽 “力能扛鼎”，压根没提他用的戟有多重。这 300 斤的说法，都是后来《楚汉演义》这类小说里编的，为的就是把项羽写得更神勇。 您想想啊，75 公斤的铁家伙，别说在战场上挥舞砍人了，就算举着不动都费劲，真要是实战用的武器，不可能这么重。 出土的古代实战兵器也能作证，比如汉代的长枪，大多也就 3 到 5 斤重，最重的铁戟也不过 10 来斤，都是为了能灵活作战，哪有小说里写的那么邪乎。 咱再看看正史里真正有记载的大力士，比小说里靠谱多了。三国的典韦您肯定听过，《三国志》里说他 “提一双戟八十斤”，按汉代的斤算，八十斤就是 36 公斤左右。 典韦确实勇猛，能拿着这对戟在战场上冲杀，但 36 公斤的重量，现在随便找个健身房练过的小伙子，都能举起来耍两下。 还有武则天时期的武举考试，有个项目叫 “翘关”，就是举城门的门栓，当时要求举 120 斤的，换算成现在也才 54 公斤。 到了清代，武举要举 200 到 300 斤的石头，清代一斤约 596 克，300 斤就是 178 公斤，这个重量确实不轻，但现代举重运动员的挺举成绩早就超过这个数了，只能说古人里的精英力气不小，但跟现代人的顶尖水平比还是差了点。 有人说岳飞能挽 300 斤的弓，这数听着吓人，其实这里面也有门道。宋代的 300 斤换算成现在是 178 公斤，但那根本不是实战用的弓，而是专门测臂力的 “力弓”，而且弓的拉力和武器的重量不是一回事。 明末科学家宋应星在《天工开物》里写得明白，明代普通弓箭手的弓力也就 60 斤，换算成现在 27 公斤，跟现代射箭运动员用的弓拉力差不多。 真正打仗用的弓，拉力太大根本没法持续射击，古人也不傻，不会用那么重的家伙跟自己较劲。 那为啥大伙儿总觉得古人力气大呢？说白了，都是生活方式闹的。古代没有拖拉机、起重机这些机器，种地靠牛拉，搬运靠人扛，就连出门都得靠脚走，天天干的都是体力活，相当于天天在 “健身”。 就像以前农村的老人，年轻时候挑个百八十斤的担子走几里路都不喘，这都是常年干活练出来的。可现在呢？ 出门有汽车，干活有机器，不少人一天到晚坐在办公室里，连路都少走，平均体力自然比不上以前天天出力的古人。但这说的是平均水平，要是比顶尖力气，现代人可比古人强多了。 古人吃饭哪有现在这么好的条件？汉代老百姓一天能吃上两顿粗粮就不错了，油盐都稀罕，蛋白质更缺，身体发育肯定受影响。秦陵出土的工匠遗骨，平均身高才 150 厘米左右，就算是士兵，平均身高也才 165 厘米。 现在咱们北方男性平均身高都 175 厘米了，天天能吃肉喝奶，营养跟得上，再加上科学的训练方法，肌肉力量自然能练得更足。 就说举重，现代运动员有专业的教练、营养团队，训练方法比古人科学多了，能突破的极限自然更高。 还有个误区，就是把文学作品当历史。《三国演义》里关羽的青龙偃月刀 82 斤，《水浒传》里鲁智深倒拔垂杨柳，这些都是为了塑造英雄形象瞎编的。真要是 82 斤的大刀，关羽别说骑马打仗了，光举起来都费劲。 考古学家挖出来的三国时期的刀，最重的也才 3 斤多，这才是实战能用的武器。小说里把武器重量夸大十倍八倍，就是为了让人物更威风，可不能真信。 总结下来就是，项羽的霸王戟 300 斤纯属传说，换算成现代重量压根不算啥，现在有的是人力气能举起来。 古人的平均体力可能因为常年劳动比现在的普通人好，但论顶尖力量，现代人靠着更好的营养和科学训练，早就超过古人了。 咱们觉得古人力气大，不过是被小说骗了，再加上忘了古今重量单位不一样，才产生的错觉。真要比力气，现代的举重运动员站出来，古代那些所谓的大力士还真不一定能比得过。