人到中年才懂： 48岁那年， 我突然拉黑了100多个微信好友，退出了所有无关圈子

均均妈 2025-11-12 08:20:05

人到中年才懂： 48岁那年， 我突然拉黑了100多个微信好友，退出了所有无关圈子， 从此人生像开了挂！ 年轻时怕孤单， 硬挤不属于自己的圈子， 陪笑、迎合、假装合群， 可嘴笨不会来事， 总在社交里碰壁， 身心俱疲还丢了自己。 直到去年大病一场才醒悟： 中年养生，拼的从不是保健品， 而是远离消耗！ 现在的我独处时光比应酬香10倍： 清晨跑步，午后喝茶看书， 晚上做饭收拾房间， 随心所欲支配生活， 日子舒心又惬意。 人到中年，精力有限， 别再为合群委屈自己。 无效社交耗人，独处才养人， 不迎合、不将就， 做自己生活的主宰， 才是最高级的养生。 你有没有过为了合群硬撑的经历？评论区聊聊～

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